spaaken.blogg.se

En träningsdagbok

Tungt

Publicerad 2013-08-29 20:30:53 i Allmänt

Idag hade jag tänkt mig ett feel good-pass runt Vigelsjöspåret men det blev allt annat än behagligt. Tunga ben, tung andning och jobbig känsla i hela kroppen, fick slita varje meter i 5:30-tempo på 8 kilometer.

I morgon har jag planerat intervaller på lunchen och ett styrkepass på kvällen, vi får se hur det känns då... Kanske är man tokförkyld...

Kommentarer

Postat av: Rod

Publicerad 2014-03-01 11:44:57

Det måste blivit en otäck förkylning...😊

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela